| Dernières réponses | |  Salut karateka!!!moi je suis un peu comme toi ,sauf que mon echauffement c'est du vélo ,mais apres je fais des katas et ensuite des ettirements.
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| | | he bien moi des fois j'essais de pratiquer des maniments d'armes et de faires de techniques spectaculaire comme dans les katas hard style |
| | Bonjour,
Que faire lors des entraînements de karaté ?
Moi, je fais dabord un échauffement, des mouvements puis des katas.
Avez-vous un meilleur entraînement ?
Merci.
Au revoir ! |
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