Sujet :

Que faire lors des entraînements chez soi ?

Karateka
   Posté le 28-08-2007 ŕ 18:28:45   
Bonjour,

Que faire lors des entraînements de karaté ?
Moi, je fais dabord un échauffement, des mouvements puis des katas.
Avez-vous un meilleur entraînement ?

Merci.

Au revoir !
Katakid
   Posté le 02-10-2007 ŕ 01:49:17   
he bien moi des fois j'essais de pratiquer des maniments d'armes et de faires de techniques spectaculaire comme dans les katas hard style
kataboy
   Posté le 21-10-2007 ŕ 19:54:01   
Salut karateka!!!moi je suis un peu comme toi ,sauf que mon echauffement c'est du vélo ,mais apres je fais des katas et ensuite des ettirements.